Un espace pour vivre en accord avec soi-même,

au plus juste de son Etre

Ma pratique

C'est quoi l'APO?

Analyste psycho-organique, j'accompagne des personnes qui traversent des périodes douloureuses,

de deuil, de perte d'estime de soi ou de changements brutaux et qui cherchent un équilibre et un épanouissement durable dans leur vie.

Il y a parfois des émotions, des pensées, des événements qui nous dépassent, nous bloquent, nous empêchent d'avancer.

Une thérapie Psychocorporelle permet d'extérioriser les « charges » qui se sont encapsulées dans le corps en revisitant notre passé, en mettant en lumière nos fonctionnements inadaptés, nos croyances, les contrats qui nous désservent.

Aller chercher au plus profond de soi les ressources qui sont au contact de nos besoins et désirs.

Pourquoi faire une psychothérapie?

Retrouver confiance et estime de soi
Sortir de la souffrance/ de la dépression
Faire face aux difficultés (deuil, divorce, stress, conflits...)
Vaincre ses peurs, ses phobies
Dépasser ses freins intérieurs et ses traumas
Se réaliser, se déployer
Vivre à la hauteur de ses capacités
Apprendre à dépasser ses névroses et à les aimer
Renouer un dialogue avec soi même et les autres

Pourquoi faire une médiation?

Retrouver une communication dans des situations de "crises" et de "rupture" de dialogue.
S'écouter avec le coeur et sans jugements
Comprendre ce qu'il y a au delà des paroles
Prendre conscience de ses propres difficultés dans le dialogue.
Découvrir les besoins cachés derrière nos mots