Ce que nous vivons dans le présent est teinté de nos vécus passés.

Lorsqu'une pensée est inhibée, elle s'enchaire et a des répercussions:

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-Psychiques (anxiété, résignation, confusion...)

-Affectives (état dépressif, peur, agressivité...)

-Physiques (somatisation, tensions, troubles du sommeil, hyperactivité...)

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Une psychothérapie permet de venir déposer son vécu, décharger ses émotions.

Mettre en lien avec son histoire familiale et ses mémoires traumatiques.

Prendre conscience des "contrats familiaux", des "croyances limitantes", de ses "fonctionnements inadaptés".

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C'est un espace pour mieux se connaître, connecter avec sa force intérieure, (re)trouver un état de confiance. Cela permet de se positionner dans le monde.

 

Agir en étant aligné et juste avec soi-même.

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